Er din giftige medarbeider ondt i forholdet til dine børn? | DK.burnbrightlove.com

Er din giftige medarbeider ondt i forholdet til dine børn?

Er din giftige medarbeider ondt i forholdet til dine børn?

Af Alex Wilson

Selv hvis du arbejder et 9-til-5 kontor job, du har uden tvivl bragt en lille smule arbejde stresshome med dig på et tidspunkt. På de uslebne dag, er det svært helt at adskille dig fra at tidsfølsomme projekt, at krævende chef og de ondskabsfuld medarbejdere. Men har du haft mulighed for at tænke over, hvordan negativitet på arbejdet påvirker dine relationer, især med dine børn?

Forskellige undersøgelser tyder på, at dårligt humør inspireret af arbejdspladsen stressfaktorer - og medarbejdere, i særdeleshed - bo hos os, når vi forlader kontoret. Uhøflighed fra medarbejdere kan have en væsentlig negativ indvirkning på en persons hjem liv, og som et resultat, deres forhold til deres børn.

5 måder at holde Sane i løbet af skoleåret

Anført af Sandy Lim fra University of Singapore, et team af psykologiske forskere fandt, at medarbejdere, der beskæftiger sig med høje niveauer af uhøflighed på arbejde, er mere tilbøjelige til at tegne deres negative stemning på deres familier, når de er hjemme.

load...

”Arbejdsplads uhøflighed er en subtil form for interpersonel mishandling,” forskerne skrev. ”Ucivil adfærd er typisk uhøflig eller uhøflige adfærd, der overtræder arbejdspladsen normer for respekt, for eksempel, fornærmende bemærkninger, der vedrører andre i uprofessionel vilkår og brugen af ​​en nedladende tone.”

Disse adfærdsmønstre kan ske i enhver arbejdsplads, men de er statistisk større sandsynlighed for at være fokuseret mod en bestemt slags medarbejder: arbejder moms. Og desværre er der videnskabeligt bevis til at bakke det op. Ifølge undersøgelser foretaget af American Psychological Association, at antallet af børn en arbejdsgruppe kvinde har dikterer, hvordan hun har behandlet på arbejdspladsen.

”Mødre rapporteret mere uhøflighed end fædre og barnløse kvinder rapporteret mere uhøflighed end barnløse mænd,” studiet læser. ”Mødre med tre børn blev behandlet mere uncivilly end kvinder med færre børn.”

Denne arbejdspladsen uhøflighed er ud over alle de andre forhindringer, der arbejder momsface: forældet kønsstereotyper, lønforskellen mv I andre undersøgelser mødre var mere tilbøjelige end ikke-mødre, der skal ses som mindre kompetent og mindre motiverede. Mænd behøvede ikke at kæmpe med denne opfattelse.

The University of Singapore undersøgelse viste en sammenhæng mellem oplever uhøflighed på arbejde og følelser af fjendtlighed, som i sidste ende blev bragt tilbage til medarbejdernes familier: ”Vores resultater viser, at oplevelsen af ​​uhøflighed var positivt relateret til følelser af fjendtlighed, som var til gengæld forbundet med øget vrede familie adfærd, som bedømt af ægtefæller.”

load...

Denne Preschooler Er Mad Hun kommer ikke til at Law School, og det er alt

Skræmmende, ikke sandt? Ingen ønsker at uheld såre de mennesker, de holder af. Næste gang du har at gøre med giftige kollega stress og du ønsker at holde det ude af huset, her er et par strategier, du kan implementere.

1. Tal med et kontor confidant.Your instinkt kunne være at lufte når du kommer hjem, men holde dit arbejde klager på arbejde i stedet. Lynn Taylor, forfatter til Tame Din Terrible kontor Tyrant: Sådan håndteres Barnlig Boss Adfærd og trives i dit job, siger, at det er vigtigt at holde dit professionelle liv ud af dit personlige liv og omvendt. ”Det er naturligt, for eksempel, at komme hjem ønsker at lufte,” Taylor fortalte Business Insider. ”Men den slags ting kan bære tynde på din partner (eller børn) over tid, da de kan føle sig hjælpeløs.”

2. Tag på en tur. Tag dig tid til at de-stress med nogle solo handling. Gå på en walkaround blokken og tage en mental pause. De endorfiner du slipper vil udløse en positiv følelse i kroppen, og du vil være i stand til at se på din situation med en klarere hoved. Du vil måske opleve, at en kort pause er lige, hvad du har brug for en friskere perspektiv, og når du vender tilbage til kontoret, vil der uhøflig medarbejder ikke længere dominerer din dag.

En alarmerende antal mennesker finde deres arbejdsplads Stressende & Fjendtlige

3. Bruge tid med dine family.Yes, du læste denne ret! Selvom du aktivt forsøger at holde stress væk fra dine kære, kan forskningen showsthat tid til familien hjælpe dig med at håndtere vanskelige situationer. Så få sammen med dine børn og / eller partner - bare sørg for du laver en aktivitet, der distraherer dig fra arbejde.

load...

Relaterade nyheter


Post Forældre

Sjovt og sikkert nytårs fejring ideer til teenagere

Post Forældre

Hvornår skal du få dit barn til at lægge deres mobiltelefon

Post Forældre

Passer din forældre stil din stjerne tegn?

Post Forældre

Jimmy Kimmel & channing tatum pranker deres døtre over halloween Candy

Post Forældre

6 sjove strømpebukser, der gør dine børn smartere

Post Forældre

Er der virkelig en rigtig tid at have en baby?

Post Forældre

Hvorfor skolesystemer stadig føles som om de er lavet til opholdsmedlemmer

Post Forældre

The Wackiest celeb baby navne af 2018

Post Forældre

Hvorfor jeg brækker myter om sorte fædre

Post Forældre

Mila kunis lover, at hun og Ashton Kutcher ikke vil hæve huller

Post Forældre

Min datter gør ikke noget efter skoleaktiviteter, og hun kunne ikke være lykkeligere

Post Forældre

Denne gør det selv kalejdoskop håndværk for børn gør upcycling sjov