Gravid i 2018? her er hvad du behøver at vide | DK.burnbrightlove.com

Gravid i 2018? her er hvad du behøver at vide

Gravid i 2018? her er hvad du behøver at vide

Med det i tankerne, vi håber alle børn, der fødes i møgelendige 2018 vil vokse op til at se en meget lysere, venligere, mere fredelig fremtid. Hvis du er i øjeblikket med barn eller planlægger at få bankede op i år, er der nogle nye udviklinger og info hver preggo bør vide i 2018. Så tjek vores praktiske vejledning forude - og passere rødvin, fordi det bare kan støtte i din baby-making (og også fordi Trump). Vi vil drikke det.

Sådan "Grøn" Din Graviditet

Nyd din overkommelig sundhedspleje. For nu

Nogle gode nyhed: Hvis du har tilmeldt dig sundhedspleje under overkommelige Care Act i 2017, selv om Obamacare ophæves, vil du stadig være dækket for 2018. Det betyder også, du vil være i stand til at få en brystpumpe gratis, hvis du har brug for det - og at du ikke skal betale for ydelser til børn, såsom autisme screeninger og vacciner.

load...

Siger ja til folinsyre

Også tilføje vitaminer til denne liste. Der er en stor interesse i nye oplysninger om autisme, og for nylig udgivet resultaterne fra The Journal of American Medical Associationindicate at tage Multivitaminer og folinsyre kosttilskud før og under graviditeten kan faktisk lavere autisme risici. ”Resultaterne af denne undersøgelse er ganske betydelig,” Dr. Mary Jane Minkin, klinisk professor i obstetrik og gynækologi på Yale University fortæller os. ”Vi har kendt i mange år - over 25 - at tilskud af folinsyre før tidspunktet for undfangelsen væsentligt reducerer risikoen for et barn blive født med medfødte abnormiteter såsom rygmarvsbrok - en tilstand, hvor rummet omkring rygmarven er åben - efterlader mange af disse børn med betydelige neurologiske svækkelser, herunder, dybest set, lammelse af benene ”.

Sig nej til acetaminophen

Mens vitaminer er en go, du andyour partner måske ønsker at undgå smertestillende medicin. Ibuprofen har været knyttet til mandlig infertilitet ifølge en undersøgelse offentliggjort i journalProceedings of National Academy of Sciences. Ny forskning viser, at kvinder rammes også. Smertestillende medicin taget under graviditet (specifikt acetaminophen, den mest udbredte smertestillende i verden) kan faktisk påvirke frugtbarhed ufødte babyer. I en undersøgelse fra MRC Center for Reproductive Health ved University of Edinburgh, fandt forskerne, at antallet af æg, der produceres blev reduceret, når æggestokke blev udsat for acetaminophen. Hannerne oplevede en reduktion i fertiliteten så godt, selvom det ikke var så udtalt.

Men OK, fint - sige ja til sushi

load...

Og mens smertestillende medicin kan være mere farlige, at tidligere tanker, måske en ting være sikrere end du tror: sushi. Parentsreports at lægerne lempelse op på rå fisk - så længe du vælger noget lav i kviksølv. Og mens du er ved det, reducere risikoen for parasitter ved at vælge opdrættede fisk. Der kunne endda være en bonus til at sashimi. Researchfrom University of Bristol og Federal University of Rio de Janeiro, Brasilien, viser, at gravide kvinder, der spiser fisk regelmæssigt har mindre angst.

Gør Graviditet "Regler" virkelig noget?

Embrace at morgenkvalme

Det kan føles som vi opdager nye farer hver dag, men ikke stress. I år er også at bringe sin rimelige andel af gode nyheder. Jeg mener, for én ting, sushi! Og for en anden ting, har en blå himmel blevet opdaget med hensyn til archnemesis af gravide kvinder overalt: morgenkvalme. Viser sig, at modbydelig kvalme faktisk angiver en sundere graviditet efter en gennemgang offentliggjort i The Journal of Molecular Endocrinologyvia EurekAlert !. At ammestuehistorie var korrekt efter alle. Så tage det roligt, mens du puking, mor. I det mindste har du en ting mindre at bekymre sig om.

Drik op & få travlt

For dem, der søger at udvide deres familier, flere gode nyheder: En ny undersøgelse fra Washington University i St. Louishas fastslået, at rødvin hjælpemidler undfangelse. Yep. Selvfølgelig alkohol stadig ikke helt anbefales under graviditet - men at getpregnant? Jo da! Undersøgelsen viste, at kvinder, der drak mere end fem glas rødvin per måned fik gravide lettere takket være et større antal æg i deres æggestokke. Dette kan skyldes resveratrol, en antioxidant, som findes i vin. Men juryen er stadig ude på denne ene, så kontakte din egen læge, før du foretager denne tur til BevMo!

Tag et kig på din kost (& skjoldbruskkirtlen & søvn & miljø)

En ting, der kan hæmme din evne til at blive gravid: en underaktiv skjoldbruskkirtel ifølge Science Daily. Også, søvn problemsand luft pollutionhave været bundet til barnløshed rapporterer Reuters.

Cholin, cholin, cholin, cholin

Når du er gravid, er der ting, du kan gøre fremme dit ufødte barns intelligens. For eksempel tager cholin. Forskere fra Cornell University foundthat dette næringsstof kan være mere vigtigt for barnet hjernen sundhed end engang troede. I en undersøgelse, 13 kvinder i deres tredje trimester forbruges 480 milligram om dagen af ​​cholin. Yderligere 13 damer tog 930 milligram om dagen. Den gruppe, der indtages mere cholin til sidst havde babyer, der scorede højere på tests måler, hvor hurtigt de kunne bearbejde information. Så sørg for at tilføje cholin-rige fødevarer (tror laks, æg og mandler) til dine indkøbslister, preggos.

10 Labor Myter Det er tid til Bust

Hold på vagt - om Zika, cigaretter, forurening & stråling

Apropos angst, den Zika virusis stadig en trussel, og CDC anbefaler styretøj klar af berørte regioner. (Se vores anbefalinger til en Zika-fri babymoon her.) Hvis du er smittet under graviditeten (gennem myg eller køn), virus kan forårsage fosterskader, og der er i øjeblikket ingen medicin eller vaccine til Zika.

Reuters har for nylig rapporteret om et par andre farer for at undgå, mens gravid. For én ting, rygning mens gravide har været linkedto en øget hyppighed af ADHD hos børn (men du allerede vidste det er en no-no - selv for en Kardashian).

Dernæst stråling eksponering - fra enheder som smartphones - har været forbundet med en større procentdel af abort. Faktisk gravide kvinder med det højeste niveau af stråling havde tredobbelt abort satser ifølge en undersøgelse fra Kaiser Permanente Division of Research, rapporterer Reuters.

Luft forureningsrelaterede anden ting vi allerede ved er dårligt - har også for nylig været bundet til fosterskader, og trafikforurening til lav fødselsvægt. Så... Undgå dem hvis det er muligt. Selvfølgelig er det ikke altid let at flygte forurenende stoffer, men du kan tage skridt til at sikre en renere, sikrere, mere børnevenlige hjem.

PS Gør dig klar til at kæmpe for din prævention

Og en note for dem, der notplanning at blive gravide: Pas på, fordi Trump administrationen forsøger at begrænse prævention adgangen disse dage. Ifølge Reuters har en dommer blokeret den foreslåede moralske fritagelse regel, der ville tillade arbejdsgiverne at nægte svangerskabsforebyggende dækning - for nu.

load...

Relaterade nyheter


Post Forældre

7 måder at vandre vil ændre måden dine børn ser verden på

Post Forældre

Nogle kvinder kigger på tandpasta for at finde ud af om de er gravid

Post Forældre

Sjov familie nat aktiviteter, der tager limning til et helt nyt niveau

Post Forældre

Mourning husband skriver et bevægeligt brev til kvinder med PPD

Post Forældre

Hvordan hjælper dine børn problemfrit overgang tilbage til skole efter sommerferien

Post Forældre

Neil Patrick Harris spørger: er disse børn møder Santa eller får et skud?

Post Forældre

10 af vores favorit graviditets podcasts

Post Forældre

Sød lille valentins gaver til børn

Post Forældre

Hvordan man snakker med dine børn om skræmmende ting

Post Forældre

7 ligger folk, der fortæller om nyfødte

Post Forældre

Sådan løser du dit barns søvnproblemer - i alle aldre

Post Forældre

Chrissy teigen åbner sig for hendes postpartum depression