Hvad forårsager fordøjelsesproblemer i teenagere?
Alle kan lide af fordøjelsesproblemer spørgsmål såsom forstoppelse, diarré, oppustethed og mavesmerter. Men hvis det er din teenager vi taler om her, det tilføjer et lag af vanskeligheder - fordi virkelig, hvad teenager ønsker at tale deres forældre om deres tarme?
Nedenfor er alt, hvad du (måske ikke) nogensinde ønsket at vide om nogle almindelige fordøjelsesproblemer, der kunne plager dit ældre barn - plus deres symptomer, årsager og behandlinger.
De pinlige symptomer på fordøjelsesproblemer spørgsmål
Abdominal problemer kan manifestere i en række ubehagelige måder på en række steder langs fordøjelseskanalen. For startere, lad os se på nogle af de mest almindelige abdominale symptomer, du (og din teen) bør være på udkig efter.
- Dårlig mave
- Gas
- Oppustethed
- Kvalme
- Diarré
- Forstoppelse
- Afføring farveændringer
- Irritabel tarm
- Kløe anus
Og hvis det ikke var ubehageligt - og akavet - nok, er der andre ikke-abdominale symptomer, der kan henføres til mave problemer også. Disse omfatter:
- Hovedpine
- Dårlig ånde
- Halsbrand
- Sure opstød
- Træthed
- Vægtøgning / vægttab
- Irritabilitet
- Acne
Husk dog, at blot skubbede en flaske Pepto mod dit barn til at behandle symptomerne vil ikke løse det underliggende problem - og nogle mave problemer kræver yderligere undersøgelse for at fastslå årsagen til problemet.
10 tips til at få din Digestive Health Back on Track
Årsagerne til mave problemer
Fordøjelsessymptomer og mavesmerter kan fjedre op på grund af en lang række årsager; her er nogle af de mest almindelige.
Fødevarer intolerans: En intolerance over for en bestemt fødevare eller forbindelse betyder dit barns krop kan ikke håndtere fordøje denne ingrediens. Lactose intolerancemeans den skyldige er lactose (sukker findes i mejeriprodukter); denne intolerance kan resultere i kvalme, kramper, oppustethed og diarré, hvis mejeri forbruges.
Fødevareallergi: Mens du kan være bekendt med fødevareallergi, der producerer nældefeber eller kløe, disse kan også påvirke mave-tarmkanalen. Symptomerne kan omfatte kramper, kvalme, opkastning eller diarré.
Menstruationscyklus: Som om blødning en gang om måneden ikke var slemt nok, mange piger får den undelightful oplevelse af "periode poops" - aka diarré. Det er alt sammen på grund af disse små ryk kaldet prostaglandiner, som stimulerer den glatte muskulatur i livmoderen, så det vil trække sig sammen og udvise foret. Hvis du producerer for mange prostaglandiner, kan de undertiden komme ind i blodbanen og påvirker (også foret med glatte muskelceller) tarm.
Medicin: Selv fælles over-the-counter smertestillende medicin såsom ibuprofen kan forårsage mavesmerter.
Stress: En teenager liv er ofte markante af stress. Desværre kan denne påvirke tarmen. Stress-induceret mave problemer kan forårsage uspecifik smerte; selv om det ikke har en fysisk årsag, denne form for smerte er ikke desto mindre meget reel.
Dårlige spisevaner: Hvis din teenagers kost er ikke alt, stjernernes og de er ikke drikker nok væske, kan fecal spørgsmål opbygge, og det er ikke altid let at agterstavn det ud. Plus, constipationcan forårsage et væld af spørgsmål bortset fra almindelig gamle ikke pooping: mave smerter, hæmorider og sprækker (små revner i anus, som kan bløde). En anden faktor kan være mangel på tarmfloraen - de "gode" bakterier, vi har brug for at holde vores fordøjelsessystem kørende - balancen i, som kan blive forstyrret af en dårlig kost, stress eller mangel på søvn.
Forlegenhed: Tro det eller ej, nogle teenagere simpelthen ikke ønsker at agterstavn i skolen, fordi. Godt, fordi pooping i skolen. Så de vente, indtil de kommer hjem. Og alt det ventende kan føre til forstoppelse og endnu værre problemer, såsom påvirket afføring eller endda lækage (som er ualmindeligt, heldigvis, men er stadig en mulighed).
Malabsorption: Visse betingelser, såsom cøliaki, kan resultere i malabsorption, hvilket igen kan føre til en hel trillebør fuld af pinefulde gastriske symptomer. Cøliaki diseasemeans dit barns immunsystem beslutter sig for at angribe foring af deres maven og tyndtarmen, når gluten er indtaget, som skader villi og fører til malabsorption, smerte, dårlig vækst, oppustethed, forstoppelse, vægttab og mere.
Hvordan du kan ændre Betyder Børne spisevaner i blot 2 uger
Hvordan at føle sig bedre, stat
Heldigvis for mange mave lidelser, recepten er enkel: en bedre kost, mere væske og motion.
- Spis en kost rig på friske grøntsager, frugt, proteiner og komplekse kulhydrater
- Skær ned på koffein, sukkerholdige drikkevarer og fastfood
- Undgå alkohol, narkotika og rygning
- Drik masser af vand
- Bo fysisk aktiv
- Reducer stress ved at lære gode mestringsstrategier
- Tag en probiotisk
Men også: Planlæg en helbredsundersøgelse
Livsstilsændringer vil ikke altid klart, mave problemer op, dog. Dr. Partha Nandi, læge og forfatter til Ask Dr. Nandi, siger, at der er et par tegn til at søge at dommerkendelse en dybere undersøgelse. "Læger foreslår for forældre til at stole på deres instinkter," siger han. "Hvis det er bare en klage, at du kan ikke rigtig finde ud af... Hvis du er bekymret, tøv ikke med at ringe til din børnelæge. Du kender dit barn bedst, og hvis du er bekymret, så ring."
Han siger også følgende situationer berettige yderligere undersøgelse af en læge:
- Svær opkastning og diarré, der ser ud til at forårsage dehydrering
- Blod i opkast eller diarré
- Igangværende forstoppelse eller blod i afføringen
- Overdrevent plukke spise (dette kan være et rødt flag der er noget galt med tarmen)
- Mavesmerter, der forstyrrer regelmæssig liv eller fortsætter i længere tid end forventet
Mave problemer kan være belastende, men med nogle tankevækkende afhøring og en læge besøg (om nødvendigt), kan tingene komme i gang igen - og du og din teenager kan gå videre til mindre akavet samtale emner.