5 måder at behandle ondt i halsen på
Hvis du har undsluppet få den frygtede ondt i halsen, der ofte ledsager en øvre-luftvejsinfektion, overveje selv heldig. Men bare ved, du ikke er ude af skoven endnu.
Dette års forkølelse og influenza sæson er brutal. Folk mangler arbejde og skole på et alarmerende højt tempo og apotek hylder bliver ryddet for eventuelle over-the-counter retsmidler, der kan sætte en bule i symptomer. Plus, vi er kun halvvejs gennem vinteren.
Desværre er der ingen måde at vide med sikkerhed, hvor meget længere vi kommer til at få ramt med denne forfærdelige ting eller hvor meget værre det kommer til at få. I mellemtiden kan du sikre, at du fyldt op på alle de ting, du har brug for, hvis du kan finde dig selv vågne op til en kradsende, kløende, brændende hals.
Hvornår er det bedste tidspunkt at få dit Flu Shot?
SheKnowstalked til et par eksperter om nogle af de prøvede og sande måder at tæmme at smerte. Her er, hvad de havde at sige.
Ondt i halsen: Det grundlæggende
Hvis du oplever smerter, der forværres, når synke, en smertefuld eller kradsende fornemmelse i halsen og ømme / hævede kirtler i nakken, så er du måske ønsker at begynde at behandle den.
Dr. Christopher Calapaisays en halsbetændelse er en af de mest almindelige medicinske problemer folk har. Der kan være en række forskellige årsager, herunder bakterier, vira og spørgsmål i forbindelse med nerve problemer, der kommer fra halsen til halsen. De kan også være fra influenza eller bare slim fra næsen.
Måder at slippe af med en halsbetændelse
I løbet af denne tid af året, kan ondt i halsen være en gene for mange. Men Dr. Peter F. Bidey, en familie læge i Philadelphia, siger mange over-the-counter medicin og hjem retsmidler kan hjælpe dig afhjælpe nogle af dine symptomer. Her er et par af hans foretrukne metoder til at slippe af med en halsbetændelse.
Sørg for, at din hals forbliver hydreret
Bidey foreslår hals sugetabletter, honning, te og masser af væsker til at hjælpe med at holde din hals fugtig og forhåbentlig mindske smerten. Sørg for, at væsker er enten kold eller varm, men prøv at undgå meget varme væsker, fordi de kan gøre smerten værre.
Hvordan kan man se Hvis du har en almindelig forkølelse eller en regulær sag af influenza
Prøv at mindske betændelse og smerter
”Over-the-counter medicin som acetaminophen [Tylenol] og NSAID'er som ibuprofen kan hjælpe med at mindske betændelse og smerte,” forklarer Bidey. Halsspray kan også mindske smerter på kort sigt.
Glem ikke om din næse
Kronisk ondt i halsen, kan ofte komme fra næseflåd og allergi. Da slim fra næsen kan være meget irriterende for din hals, Bidey anbefaler over-the-counter dekongestanter, næsespray og endda en cool-tåge luftfugter til at hjælpe med nogle af disse symptomer. Men hvis du lider af forhøjet blodtryk, Bidey siger, du har brug for at rydde enhver decongestant brug sammen med din primære sundhedstjeneste læge, fordi mange kan øge dit blodtryk.
Du kan ikke gå galt med saltvand
Uanset om det er saltvand næsespray eller gurgle med saltvand, går saltvand ikke skade kroppen topisk. Det er derfor, Bidey anbefaler denne mulighed for mindre børn og gravide kvinder, som ofte ikke kan tage nogle af de andre over-the-counter medicin.
Glem ikke om din primære behandleren
De fleste ondt i halsen vil løse inden for en uge. Men hvis smerten og irritationen fortsætter eller er forbundet med feber, kulderystelser, ekstrem synkebesvær eller udslæt, anbefaler Bidey lave en aftale med din praktiserende læge.