Brug historiefortælling til at afslutte stigmatisk mental sygdom
Når vi beskæftiger os med psykisk sygdom - enten din egen eller en elsket ens - du kan føle sig temmelig magtesløs. Så mange ting er uden for din kontrol. Selv hvad de fleste af samfundet opfatter som simple aktiviteter - ligesom brusebad eller socialisering - kan være en kamp.
Taler op om din egen mentale sundhed, samt at lytte til andre, er en måde at genvinde din egen fortælling og tage en vis kontrol over din situation.
Som en, der har drøftet sine psykiske problemer fra en ung alder, skuespiller og sanger Demi Lovato kender det godt. En af hendes seneste projekter har været udøvende producere en dokumentarfilm kaldet Bag stilheden, sammenholdt med Be Vocal - et partnerskab mellem førende psykiske advocacy organisationer og Sunovion Pharmaceuticals.
Taler om depression er godt - Investering i mental sundhed er bedre
Tilgængelige at streame gratis på Be Vocal hjemmeside, Beyond Silencetells historien om tre personer - Lloyd, Lauren og Jeff - der hver lever med psykisk sygdom, og hvordan det påvirker deres hverdag. Brug af magt historiefortælling og visuals, dokumentarfilmen tilbyder publikum et indblik i, hvad det vil sige at leve med psykisk sygdom, får den hjælp du har brug for og trives.
Efter en screening af filmen på # BlogHer17, alle tre emner af dokumentarfilmen deltog i en paneldiskussion om deres engagement i projektet, og hvad de er op til siden produktionen indpakket.
Som en person lever med skizofreni, Lloyd delte hans historie som en far, certificeret peer specialist og grundlægger af RIDE 4 SPMI (grov og vedvarende psykisk sygdom). Han fortalte publikum, som så ofte, når vi taler om psykisk sygdom, vi kun fokusere på dramaet, men ”det er så meget større end det.”
Vigtig mental sundhed Takeaways Fra THES-Town Podcast
At være en peer specialist tillader Lloyd at bruge sin erfaring til at hjælpe andre i sin stilling. For at kvalificere sig til den professionelle position i staten South Carolina, skal en person fuldføre 52 timers træning og har en diagnose af en mental helbredstilstand eller et stof brug tilstand og leve i bedring.
Lauren, der ikke blev diagnosticeret med bipolar II lidelse, før hun fik sin juridiske embedseksamen og medstifter en nonprofit organisation, ønsker publikum til at vide, at ”uanset hvad forhindringer, du har, kan du overvinde dem.”
Hun sagde, at hun forsøger at være ”vulnerageous” - sårbar og modig på samme tid. ”Det er virkelig vigtigt for os alle, at vi gør tingene mere opnåeligt for andre. Jeg tror, vi gør det ved at dele de hårde dele af os selv også. Sandheden er at vi alle kæmper og fejrer noget,”tilføjede hun.
Nu er Lauren rejser rundt i landet i en varevogn giver gratis juridisk rådgivning til indvandrere og er i færd med at starte en organisation kaldet The Mulig Lab, der understøtter lokale iværksættere og folk, der ønsker at starte almennyttige organisationer.
Den største Mental Health afslører Fra Britney Spears' Ny interview
Ud over de menneskelige paneldeltagerne, Jeff bragte hans tjeneste hund Earl, som han bruger til at håndtere til tider invaliderende angst og depression. Inspireret af hvor meget Earl har hjulpet ham i hans egen helbredelse, Jeff grundlagde en organisation kaldet Go Fetch Wellness, hvilke par mennesker lever med psykiske problemer med dyr til at hjælpe dem i deres wellness rejse.
For mange mennesker, at få en servicehund er omkostnings-prohibitivt, bemærkede han, så i stedet, Go Fetch Wellness hjælper par folk med den ”rigtige kæledyr på det rigtige tidspunkt for den rigtige grund” og til sidst håber at have hund wellness hold.
”Vi virkelig ønsker at sprede dette og være en del af mainstream mental sundhed behandling,” siger Jeff. ”Ligesom en bestemt medicin er ikke for alle, hverken er en hund.”
Hver af Beyond Silencesubjects forklarede vigtigheden af at tale om psykisk sygdom til at hjælpe dig selv og andre.
”At kende der er andre derude, og folk, der kan støtte dig er at redde liv,” siger Jeff. ”Jeg tror, det er et af de punkter i filmen -. At ende stigmatisering, ikke bare reducerer det”